EMS 筋トレマシーン　体験会しま～す　12月16日

あんな事も？　こんな事もやってたり？

しています～　伸光電気で～す♪（笑）

来る12月16日に当店、伸光電気にて筋トレ体験会を行います。

日頃からウォーキングや水泳などで体を動かして

健康を維持しておられると思います。

年とともに体の調子が衰え動きが悪くなり

思うように動けなくなりますし

寒くなると関節の痛みが出る事もあります。

これからの季節は家でゆっくりしていたいですよね

私だけかもしれませんが。。。　（笑）

EMSとは？　こんな略らしいです

Electrical Muscle Stimulation

（ エレクトリカル・マッスル・スティムレーション）の略称です。

意味はというと電気刺激を直接筋肉に与えることで

筋肉を動かし、トレーニングを行う機械という意味らしい

だから筋肉がピクピクするんですね

体を動かさなくても筋肉が電気刺激を受けて

運動ができている？

体験されるとピクピク感がより分かりやすいのでは

ないかと思います。

ご家庭で簡単に筋トレが出来るといっても

つづけなければいけませんよ～

楽ばっかりではございません

つづけないと。。。　（笑）

どんな感じかお試しして頂けますので

この機会に是非ご体験ください！

めったに行いませんので　是非！是非！　（笑）