EMS 筋トレマシーン 体験会しま~す 12月16日

あんな事も? こんな事もやってたり?

しています~ 伸光電気で~す♪(笑)

 

来る12月16日に当店、伸光電気にて筋トレ体験会を行います。

日頃からウォーキングや水泳などで体を動かして

健康を維持しておられると思います。

年とともに体の調子が衰え動きが悪くなり

思うように動けなくなりますし

寒くなると関節の痛みが出る事もあります。

これからの季節は家でゆっくりしていたいですよね

私だけかもしれませんが。。。 (笑)

 

EMSとは? こんな略らしいです

Electrical Muscle Stimulation

( エレクトリカル・マッスル・スティムレーション)の略称です。

意味はというと電気刺激を直接筋肉に与えることで

筋肉を動かし、トレーニングを行う機械という意味らしい

 

だから筋肉がピクピクするんですね

体を動かさなくても筋肉が電気刺激を受けて

運動ができている?

体験されるとピクピク感がより分かりやすいのでは

ないかと思います。

 

ご家庭で簡単に筋トレが出来るといっても

つづけなければいけませんよ~

楽ばっかりではございません

つづけないと。。。 (笑)

 

どんな感じかお試しして頂けますので

この機会に是非ご体験ください!

めったに行いませんので 是非!是非! (笑)

 

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